早朝ジョギング40回目

今朝も、走ってきた。

■時間
　06:38
■走行距離
　2.3 km
■走行時間
　17 : 53
■平均速度
　7.7 km/h
■平均
　07'46" /km
■消費
　122 kcal

うかつにも、パンツのゴムひもを締め忘れてたため、
ずり落ちそうになるパンツを上げながら、どうにか完走。

もう、締め忘れません！　パンツのゴムひも！

・・止まって、ひもを締めれば済んだ話か。。